同 #INFP
行動916：同樂。一起喜悅，無論好壞，都值得喝彩。
兩年前的聚散，有題回家作業。內觀教我暫停。
起了情緒反應，暫停。妄動了，暫停。惹事了，暫停。
先與自己同在。
醬魂自在同樂安睡，邀你直播聊天玩耍。2.21.24
先認同，再討論。《給回來的旅行者》
爭取認同以促成共識《槍炮、船艦與筆墨》
歷史是眾人同意的謊言。《野生的東歐》
熱情是自我認同的核心。《跟TED學表達，讓世界記住你》
生氣與責罵的意義相同。《被討厭的勇氣 二部曲完結篇：人生幸福的行動指南》
成癮形同黑暗版的熱情。《癮，駛往地獄的列車，該如何跳下？》
誇張反應，與對方同歡。《最高閒聊法》
愛和恐懼不可能同時存在。《覺醒家庭》
道德與文明乃是同一回事。《落葉》
藝術的價值在於與眾不同。《令人腦洞大開的藝術思考法》
偉大來自串連不同的想法。《五星級溝通術，你的成功巨浪》
愈同質，愈會卡在同一處。《不整理的人生魔法》
疏離也可以產生某種同情心。《論幽默》
愛是對別人的處境感同身受。《最後14堂星期二的課》
與眾不同是應該培養的特質。《新游牧者之歌》
English:
Action 921: Shared Joy. Celebrate together, whether good or bad, it's worth applauding.
The gatherings and partings of two years ago left some homework. Mindfulness taught me to pause.
Feeling an emotional reaction, pause. Acting rashly, pause. Stirring up trouble, pause.
First, be present with oneself.
Japanese:
行動921：共に喜びを分かち合う。良いことも悪いことも、祝福に値する。
2年前の集まりと別れは、いくつかの宿題を残した。マインドフルネスが私にポーズを取る方法を教えてくれた。
感情的な反応が起きたら、一時停止。無謀な行動を取ったら、一時停止。問題を引き起こしたら、一時停止。
まず、自分と一緒にいること。
Spanish:
Acción 921: Alegría Compartida. Celebremos juntos, sea bueno o malo, merece ser aplaudido.
Las reuniones y despedidas de hace dos años dejaron algunas tareas pendientes. La atención plena me enseñó a hacer una pausa.
Si sientes una reacción emocional, haz una pausa. Si actuaste impulsivamente, haz una pausa. Si causaste problemas, haz una pausa.
Primero, estar presente contigo mismo.
German:
Aktion 921: Geteilte Freude. Feiern wir zusammen, egal ob gut oder schlecht, es ist es wert, applaudiert zu werden.
Die Zusammenkünfte und Abschiede vor zwei Jahren hinterließen einige Hausaufgaben. Achtsamkeit lehrte mich, eine Pause einzulegen.
Wenn du eine emotionale Reaktion spürst, mache eine Pause. Wenn du unüberlegt handelst, mache eine Pause. Wenn du Ärger verursachst, mache eine Pause.
Zuerst bei sich selbst sein.
French:
Action 921: Joie Partagée. Célébrons ensemble, que ce soit bon ou mauvais, cela vaut la peine d'être applaudi.
Les rencontres et séparations d'il y a deux ans ont laissé quelques devoirs à faire. La pleine conscience m'a appris à faire une pause.
Si vous ressentez une réaction émotionnelle, faites une pause. Si vous agissez impulsivement, faites une pause. Si vous créez des problèmes, faites une pause.
D'abord, être présent avec soi-même.
Russian:
Действие 921: Общая Радость. Празднуем вместе, будь то хорошо или плохо, это заслуживает аплодисментов.
Два года назад встречи и расставания оставили некоторые домашние задания. Медитация настоящего момента научила меня делать паузу.
Если вы чувствуете эмоциональную реакцию, сделайте паузу. Если вы действуете безрассудно, сделайте паузу. Если вы натворили беды, сделайте паузу.
Сначала быть в присутствии с самим собой.
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