INFP-A 的毛病對治

 INFP-A 的毛病對治
#INFP -A 內向、直覺、靠感覺、順其自然，相對不敏感，是開放自信且樂觀的冒險家。若特質太強烈，會造成的毛病有：不耐煩、過度的冒險、太自我要求。
對自己設定過高的目標，過於苛刻。
因為喜歡有挑戰性的工作，我們會對於繁瑣和重複的任務感到不耐煩。
過於自信與冒險會忽視了一些可能的風險和後果。
對治之道可以是：耐心、覺知、無我。
耐心：不耐源自己對外界生厭，先求愛自己，讓自己快樂一點再入世。
覺知：知道自己的限制，設定行動的邊界，以防陷入不可收拾的危險。
無我：感恩所擁有的、放掉自我，更輕鬆快樂。
過度在意自己，的確反而會讓人不快樂。 《最後一次相遇，我們只談喜悅》
非愛的諸多樣貌──批判、不耐、憤怒、仇恨。 《請用正念疼惜自己》
有耐心其實是一種心理調適，接受自己缺乏力量。 《人生4千個禮拜》
我們是從新手進步成業餘者時，才變得過度自信。 《逆思維》
並不精通某事的人多半會過度自信，而那些非常努力的人則大多低估自己的能力。 《卡片盒筆記》
感到不耐煩時，先討自己開心。 《不生氣之後，變身有錢人》
學習對你有限的控制權感到滿意。 《創造快樂大腦》
界限並沒有什麼不好，它們其實是一種祝福。 《關係目標》
我們擁有感恩與讚歎之心，就不會有過度追求的需要。 《生活中的瑜伽智慧》