INFP 的休息

 INFP 的休息
INFP 喜歡想事情，就算一個人也不一定能充分休息，需要有人幫忙，或充分內觀獨處。
找人談心是很棒的支持，可惜不是每位夥伴都能穩定配合，於是我廣邀熱愛的夥伴一起來直播談心，共同滿足表達自我的需要。
此外，接觸即興舞蹈也讓不擅語言的人集體以肢體表達自我，是無需言語的 Fika 時光，推薦給大家。
願我們都因支持彼此而快樂好睡，一起來聊天玩耍吧。

休息是一種技能；休息是主動而非被動；工作與休息是夥伴關係。 《用心休息》
心智之所以需要無休止地活動，主要就是想擺脫情緒上的痛苦。 《當下的力量》
Fika 就像很多人一起參加的咖啡休息時間。 《人生4千個禮拜》
高手不只比一般人更努力，也更擅長休息。 《一流的人如何保持顛峰》
我已經明白，如果累了，需要休息了，還依舊去工作的人是傻瓜。 《創作者的日常生活》
內觀（Vipassana）是印度最古老的自我觀察技巧之一。在長久失傳之後，兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。「內觀」的意思是如實觀察如其本然的實相：透過觀察自身來淨化身心的一個過程。