#INFP 澡
行動925：洗澡。給流汗、濕、粘、愁、倦、煩、緊繃無聊、陌生的身體。
與人共同洗澡是藝術，要照顧許流動的事：空間、水、蒸氣、自己的身體與意識，還有夥伴的。
與愛人分享時空體驗：精神之淋浴，身體之幻夢。
醬魂自在同樂安睡，邀你直播聊天玩耍。2.21.24
好好吃一餐、舒服地泡個澡、睡個好覺。《最強睡眠法》
要有良好的睡眠，重要的是睡前一小時至兩小時洗澡。《30年不生病的健康管理法》
很多德國人認為澡不必天天洗，兩三天（冬天甚至延長到一星期）洗一次就好。《打開德國說亮話！》
泡澡前後請記得喝杯水補充水分，即使是寒冷的冬天，泡澡也會讓身體流失約八百毫升的水分。《最強睡眠法》
因此從就寢時間回推泡澡的時間點很重要。如果就寢時間是晚上十一點，必須在十點之前泡完澡。《最強睡眠法》
我們保持清明的心和正念，連最尋常的日常活動也是神聖的：洗澡、倒垃圾、砍柴，都融合了詩歌和藝術。《芬芳貝葉》
我的直覺常常跑步或沖澡時，以最清楚的姿態出現；這些都是我的思緒近乎自由、不受限於內心雜念的時刻。《直覺力》
提昇睡眠品質的關鍵有以下四點：使身體疲憊、注意洗澡後到睡前的體溫、避免藍光、睡前4小時不吃東西。《24小時全為己所用》
English:
Action 925: Taking a shower. Cleansing the body from sweat, dampness, stickiness, worries, fatigue, annoyance, tension, boredom, and the unfamiliar.
Taking a shower together with others is an art, requiring attention to the flowing elements: space, water, steam, one's own body and consciousness, as well as that of the partner.
Sharing the experience of time and space with a loved one: a shower of the spirit, a dream of the body.
Japanese:
行動925：シャワーを浴びる。汗、湿気、べたつき、悩み、疲れ、イライラ、緊張、退屈、そして不慣れな感覚から身体を浄化する。
他者と一緒にシャワーを浴びることは芸術であり、流れる要素に注意を払う必要があります：空間、水、蒸気、自分の身体と意識、そしてパートナーのそれ。
愛する人と時間と空間の経験を共有する：霊魂のシャワー、身体の夢。
Spanish:
Acción 925: Tomar una ducha. Limpiar el cuerpo del sudor, la humedad, la pegajosidad, las preocupaciones, la fatiga, el fastidio, la tensión, el aburrimiento y lo desconocido.
Tomar una ducha junto a otros es un arte, que requiere atención a los elementos que fluyen: espacio, agua, vapor, el propio cuerpo y conciencia, así como la del compañero.
Compartir la experiencia del tiempo y el espacio con un ser querido: una ducha del espíritu, un sueño del cuerpo.
German:
Aktion 925: Duschen. Den Körper von Schweiß, Feuchtigkeit, Klebrigkeit, Sorgen, Müdigkeit, Ärger, Spannung, Langeweile und dem Unbekannten reinigen.
Gemeinsam mit anderen zu duschen ist eine Kunst, die Aufmerksamkeit auf die fließenden Elemente erfordert: Raum, Wasser, Dampf, den eigenen Körper und Bewusstsein sowie das des Partners.
Die Erfahrung von Zeit und Raum mit einem geliebten Menschen teilen: eine Dusche des Geistes, ein Traum des Körpers.
Russian:
Действие 925: Принять душ. Очистка тела от пота, влаги, липкости, беспокойства, усталости, раздражения, напряжения, скуки и незнакомства.
Принятие душа вместе с другими - это искусство, требующее внимания к текущим элементам: пространство, вода, пар, собственное тело и сознание, а также партнера.
Поделиться опытом времени и пространства с любимым человеком: душ души, сон тела.
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