依著 12.1.23
今天仍是有節奏感的一天，早上與夥伴溫暖地擁抱。儘管外頭下著冷雨，但有夥伴照顧與建議，讓我更有勇氣直面自己。夥伴的提醒讓我認識到直接表達對不起並請求原諒的重要性，這也讓我更感受到同理夥伴感受也是在同理自己。
在傍晚，感謝夥伴留下的關鍵字，我持續表達對夥伴行動的愛意。聯絡過去的重要夥伴，閱讀他們的關鍵字，並持續邀請夥伴一同行動，如閱讀、遊戲、分享內心故事。更有夥伴願意提供空間支持擁抱派對，這我們感性的需要來說，是直接的支持方式。
擁抱在寒冷的冬天帶來溫熱，更支持彼此。我們需持續訴說內心的陰暗，透過美好的記憶扭轉過去的悲傷。
擁抱激發我與夥伴產生連結，無論是閱讀、日常支援或分享故事，都讓我深受激勵。
夥伴真誠分享熱情與脆弱，同樣令我深感受激勵。
過去的我逃避焦慮與依賴夥伴，現在我勇於面對需求，邀請夥伴共同擁抱彼此的脆弱，聆聽內心深處的聲音。
願我們共同支持、鼓勵，勇敢面對真實的自己，並追求幸福。
透過強大的連結，我們將在當下獲得快樂，每晚都能安心入眠。
#flyism #醬活 k.flyism.org
今天宜蘭市獨處的一天早上與夥伴醒來有個大擁抱溫暖著我的身體雖然外頭下著冷雨，但持續受到照顧者包括更加有勇氣面對自己早上夥伴的訊息提醒了我直接面對或許更加明白我的行動表示了直接的表達對不起請求原諒，或許更能夠有勇氣照顧自己那是一個把自己放下的過程，一旦沒有了自己執著的各個方面或許做起事來更加的喜悅在傍晚持續的感謝夥伴們留下的關鍵字傳達我對夥伴行動的愛意我聯絡了過去的重要夥伴們，並且將他們的關鍵字依依的閱讀也持續邀請夥伴行動這些行動包括跟我一起閱讀一起遊戲一起談談自己的內心故事而其中更是有夥伴願意你提供自己的空間來進行擁抱派對擁抱一直是身為動物的我們獲得支持的直接方式在寒冷的冬天有了溫熱的身體，或許更支持著彼此當然許多內心看不到的陰暗，更需要我們持續的去訴說，並且透過美好的記憶來扭轉過去的悲傷經過一次的擁抱激發我持續的與夥伴產生連結，無論是支援我的閱讀日常又或者盡情地分享自己的故事，都讓我深深受到激勵像是又多活了好幾輩子一樣夥伴真誠的分享自己的熱情以及脆弱是令我深深感到受激勵的過去的我有強烈的逃避焦慮負面的依附人格讓我強烈的依賴夥伴又或者害怕依賴任何人，但現在我面對我的需要邀請夥伴們共同聚集來擁抱彼此的需要擁抱彼此的脆弱，也聆聽內心深處最希望被聽見的種種聲音願我們都能支持著彼此鼓勵彼此面對最真實的自己也吐露渴望幸福美好透過充滿力量的連結，我們即將我們當下就在獲得快樂而快樂的我們每晚皆能睡個好覺
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