照顧著 11.24.23
自從2023明確定義愛人為陪伴遊戲和親密接觸的一部分後，愛人的數量急劇增加，這讓我感到非常喜悅。
我專注於了解愛人在陪伴、遊戲和親密接觸方面的需求，同時努力展現自己的需求。
能夠滿足這三點的夥伴並不多，因此我們需要耐心或努力滿足自己的需求。
在關係中，簡單、明瞭是首要條件，而自主和同步則是重要的價值觀。這能夠使我們保護自己並協助夥伴更好地理解彼此。
培養觀察自己和夥伴狀態變化的覺察力是實現和諧的關鍵。
內觀獨處有助於建立穩定的自我關係，一旦察覺到情緒變化，及時回到當下是至關重要的。
在情緒升起時，觀察四方形物體，沿著邊線注視，有助於恢復平穩。而端正的姿勢可以打開胸腔，暢通呼吸，有助於平復情緒。
在愛的追求中，得到夥伴的支持讓我積極參與目前的事務，希望能夠得到夥伴的支持。
支持不僅可以是提供物質上的支持，還包括提供安頓身體的地方，金錢和精神上的支持。
我目前的方向是分享文明知識，建構夥伴的共識，通過舉辦活動深化夥伴關係，並尋求建立深層次的夥伴和愛人關係。
愛人關係包括互相陪伴遊戲和親密接觸，雖然看似複雜，實際上是同時發生的。
通過溝通有助於澄清彼此的需求。我認為人的基本需求是生存和繁衍，滿足了生存需求後，我們便轉向深入的親密接觸。
擁抱派對是實現這個方向的一種方式，每位參與者都應該明確自己的需求，同時理解夥伴的需求。
擁抱有助於深入親密接觸的前哨戰，透過擁抱，我們能夠聆聽對方，辨識彼此的情感變化。
這需要長期的練習，希望每個人都能找到適合自己和夥伴的節奏，在共振中找到快樂，讓我們每晚都能安然入眠。
#flyism #醬計畫
自從清楚定義愛人是符合陪伴遊戲親密接觸之後愛人的數量暴增，我也因此覺得喜悅由於有明確的目標是專注於了解愛人對於陪伴遊戲以及親密接觸的需要也盡力呈現自己的需要同時滿足這三點的夥伴不多於是我們需要耐心又或者盡力滿足自己的需要這是必須要清楚說明的在關係裡頭簡單清楚是優先條件而自主跟同步又是在簡單清楚之上的重要數值能夠自主表示自己的需要和不要既能夠保護自己，也能協助夥伴了解我們兒童步更是重要需要打開全部的覺知去觀察自己以及夥伴的狀態變化從中取得和諧是需要長期培養的而獨處能讓自己先與自己的連結培養穩定關係，一旦觀察到情緒變化馬上回到當下有許多方法能夠幫助我們今天閱讀當中學習到了任何情緒升起之後都可以找到附近四方形的物體沿著邊邊注釋或許接下來在面對情緒時可以多多利用，而我又察覺到端正知識能夠打開自己的胸腔暢通呼吸或許也能幫助自己撫平自己的情緒，在我對愛的追求不停因為夥伴支持而上漲之後我也積極的去同著我目前所做的事情希望能夠獲得夥伴的支持支持可以從提供我安頓身體的地方用或者提供我金錢已滿足食物交通的需要接著提供精神上的支持精神由夥伴關係以及人關係，我目前政治立於分享文明知識建構夥伴共同的共識共同在閱讀知識裡頭找到自己應有的位置，並且透過舉辦活動與夥伴更深入的接觸試圖建立深層夥伴關係與愛人關係愛人關係裡頭有互相陪伴遊戲以及親密接觸，雖然看起來是一層又一層，但事實上是同時發生的於是我們也可以透過文字來幫助釐清彼此的需要，我認為人的基本需要是生存及繁衍在滿足生存的支持之後轉眼需求電視深入的親密接觸這是我舉辦擁抱派對的大方向，每位參與的夥伴都應該釐清自己的需要，並且也認識到夥伴的需要在同時能夠觀察彼此需要的時候同步的來與彼此相處擁抱就是供應著我們在深入親密接觸的前哨戰能夠透過擁抱聆聽彼此辨識，我們長期需要練習的願大家都能在練習之中找到適合自己的節奏也找到與夥伴共同前進的節奏，讓我們都能在同屏共振中找到快樂，因為快樂而每晚睡個好覺
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